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黄元秀先生谈杨家太极拳
吴永霖注：这是武林老前辈黄元秀先生(1884一1964)在杭州说拳的记录稿，时在1930年前后。1964年11月我在褚桂亭老师家中抄得现将全文抄出，供习练太极拳的朋友们参考。
北京杨家派，即世称“杨无敌”的杨禄禅先生所传，有杨班侯、杨健侯、杨梦祥、杨澄甫、许禹生、吴鉴泉等等，所习亦各不同，大致分为大架子与小架子两种。余尝以此事问之澄甫先生，答曰：“先求开展，后求紧凑。初习者宜大架子，能使筋骨舒适，血气充行，搞定方位，表示功夫。到运用时，要快要便，宜小架子也。家先(提供者接：指杨少侯)现在练的，都是打人法则”。其意若曰，倘...
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原型开发的工具我们知道有很多，axure这是最最普遍实用的。但今天我要告诉你的就是功能不逊色与axure而且操作上更加简单，直接安装在火狐浏览器上的原型插件。
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是的，你没有听错，这意味这什么？对的，跨平台才做，mac、 linux、windows只要你有火狐浏览器（Firefox)你就有了一切！！他就是pencil project
使用非常简单，下载插件，然后拖拽到浏览器上，点击安装，ok搞定！重启浏览器后就可以使用了：）
wow cool 下载;
下载pencil-1.2-o-fx后请解压使用文件夹里的.xpi文件拖拽到浏览器上。
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原型工具|产品原型设计工具（插件）
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一〇六、持身不可轻，用心不可重
士君子持身不可轻，轻则物能挠我，而无悠闲镇定之趣；用意不可重，重则我为物泥，而无潇洒活泼之机。
[译文]
一个才德兼备的士大夫型君子，平日待人接物绝对不可有轻浮的举动，尤其不可有急躁的个性，因为一旦轻浮急躁，就会把事情弄糟而使自己受到困扰，这样自然就会丧失悠闲宁静了。不论在处理任何事情时，都不可思前虑后想得太多，因为凡事如果想得太多，就会陷入受外界约束的艰苦局面，这样自然会丧失潇洒超然物外无拘无束而有蓬勃朝气的生机。
一〇七、人生无长，不可虚度
天地有万古，此身不再得；人生只百年，此日最易过。幸生...
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八二、不著色相，不留声影
风来疏竹，风过而竹不留声；雁渡寒潭，雁去而潭不留影。故君子事来而心始现，事去而心随空。
[译文]
当轻风吹过稀疏的竹林固然会发生沙沙的声音，可是当风过去后竹林并不会留下声音而仍旧归于寂静；当大雁飞过寒冷的深潭固然会倒映出雁影，但是雁飞过去后清澈的水面依旧是一片晶莹并不曾留下雁影。由此可见，一个具有高深品德的君子，当事情来临时，他的本然之性才会显现出来，事情过去之后他的本性也就恢复原来的空虚平静。
八三、君子德行，其道中庸
清能有容，仁能善断，明不伤察，直不过矫，是谓蜜饯不甜，海味不咸，才是懿德。
[译文]
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七十、多喜养福，去杀远祸
福不可徼，养喜神以为召福之本而已，祸不可避，去杀机以为远祸之方而已。
[译文]
人间幸福不可勉强去追求，只要能经常保持愉快的心情，就算是追求人生幸福基础；人间的灾祸实在难以避免，只要心能消除怨恨他人的念头，就算是远离灾祸的唯一法宝。
七一、谨言慎行，君子之道
十语九中未必称奇，一语不中则愆尤并集；十谋九成未必归功，一谋不成则訾议丛兴。君子所以宁默毋躁，宁拙无巧。
[译文]
即使十句话你能说对九句也未必有人称赞你，但是假如你说错了一句话就立刻遭受人的指责；即使十次计谟你有九次成功也未必得到奖赏，可是其中只要有...
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四九、多心招祸，少事为福
福莫福于少事，祸莫祸于多心。唯苦事者，方知少事之为福；唯平心者，始知多心之为祸。
[译文]
一个人的幸福没有比无事可牵挂更幸福的了，一个人灾祸没有比疑神疑鬼更可怕的了。只有那些整天奔波劳碌的人，才知道没有事是最大的幸福；只有那些经常心如止水的人，才知道多心病是最大的灾祸。
五十、处世要方圆自在，待人要宽严得宜
处治世宜方，处乱世宜圆，处叔季之世当方圆并用；待善人宜宽，待恶人宜严，待庸众之人当宽严互存。
[译文]
当政治清明天下太平时，待人接物应严正刚直，当政治黑暗天下纷乱时，待人接物应圆滑老练；当国家行将衰...
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b2b平台网站就是那种发布企业商业信息的商务平台，比较知名的b2b平台网站有：阿里巴巴、环球内贸网、敦煌网、慧聪网、盖世汽车网等等。
这类网站在seo方面，它的优势有：
1，这类网站往往由企业运作，而且企业的规模往往比较大。而且网站提供的是一个信息发布平台，信息内容由网上的各类厂家提供，内容相当丰富。
2，这类网站一般比较年轻，再加上结构很复杂，所以这类网站往往有自己的技术研究团队，对于seo的技术实施还是比较有保障。
3，这类网站的竞争对手往往是一些企业站，规模不在一个档次上。
它的不利于seo的地方：
1，网站内容不是自主的，所以内容质量难...
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三七、留正气给天地，遗清名于乾坤
宁守浑噩而黜聪明，留些正气还天地；宁谢纷华而甘淡泊，遗个清白在乾坤。
[译文]
人宁可保持纯朴毫无机诈的本性而屏除后天的聪明才智，以便保留一点浩然正气还给孕育灵性的大自然；人宁可抛弃俗世的荣华富贵而过着清虚恬静的生活，以便给 一个纯洁高尚的美名还给孕育本性的天地。
三八、伏魔先伏自心，驭横先平此气
降魔者先降自心，心伏则群魔退听；驭横者先驭此气，气平则外横不侵。
[译文]
要想制服邪恶必须先制伏自己内心的邪恶，自己内心的邪恶降服之后自然安稳不动，到那时一切其他邪恶自然都不起作用。要想控制不合理的横逆...
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一、弄权一时，凄凉万古
栖守道德者，寂寞一时，依附权势者，凄凉万古。达人观物外之物，思身后之身；宁受一时之寂寞，毋取万古之凄凉。
[译文]
一个坚守道德规范的人，虽然有时会遭受短暂的冷落，可是那些依附权势的人，却会遭受永久的凄凉。大凡一个胸襟开阔的 聪明人，能重视物质以外的精神价值，并且能顾及到死后的名誉问题。所以他们宁愿承受一时的冷落，也不愿遭受永久的凄凉。
二、抱朴守拙，涉世之道
涉世浅，点染亦浅；历事深，机械亦深。故君子与其练达，不若朴鲁；与其曲谨，不若疏狂。
[译文]
一个刚踏入社会的青年人阅历虽然很短浅，但是所受各种社会不...
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