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武术内家拳

2012年04月23日  分类:碎片  添加评论   
武术内家拳
内家拳涵盖了太极拳、八极拳、八卦掌、洪拳等拳术种类 太极入门 拳里拳外 内功修习 名家讲武 真功夫 聚太极百家,修身参拳!
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【转】黄元秀先生谈杨家太极拳

2010年07月20日  分类:碎片  添加评论   
【转】黄元秀先生谈杨家太极拳
黄元秀先生谈杨家太极拳 吴永霖注:这是武林老前辈黄元秀先生(1884一1964)在杭州说拳的记录稿,时在1930年前后。1964年11月我在褚桂亭老师家中抄得现将全文抄出,供习练太极拳的朋友们参考。   北京杨家派,即世称“杨无敌”的杨禄禅先生所传,有杨班侯、杨健侯、杨梦祥、杨澄甫、许禹生、吴鉴泉等等,所习亦各不同,大致分为大架子与小架子两种。余尝以此事问之澄甫先生,答曰:“先求开展,后求紧凑。初习者宜大架子,能使筋骨舒适,血气充行,搞定方位,表示功夫。到运用时,要快要便,宜小架子也。家先(提供者接:指杨少侯)现在练的,都是打人法则”。其意若曰,倘...
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产品原型设计工具

2010年07月19日  分类:免费  添加评论   
产品原型设计工具
原型开发的工具我们知道有很多,axure这是最最普遍实用的。但今天我要告诉你的就是功能不逊色与axure而且操作上更加简单,直接安装在火狐浏览器上的原型插件。 oh amazing! 是的,你没有听错,这意味这什么?对的,跨平台才做,mac、 linux、windows只要你有火狐浏览器(Firefox)你就有了一切!!他就是pencil project 使用非常简单,下载插件,然后拖拽到浏览器上,点击安装,ok搞定!重启浏览器后就可以使用了:) wow cool 下载; 下载pencil-1.2-o-fx后请解压使用文件夹里的.xpi文件拖拽到浏览器上。 —- 原型工具|产品原型设计工具(插件)
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菜根谭(106-129篇)

2010年07月15日  分类:碎片  添加评论   
菜根谭(106-129篇)
一〇六、持身不可轻,用心不可重 士君子持身不可轻,轻则物能挠我,而无悠闲镇定之趣;用意不可重,重则我为物泥,而无潇洒活泼之机。 [译文] 一个才德兼备的士大夫型君子,平日待人接物绝对不可有轻浮的举动,尤其不可有急躁的个性,因为一旦轻浮急躁,就会把事情弄糟而使自己受到困扰,这样自然就会丧失悠闲宁静了。不论在处理任何事情时,都不可思前虑后想得太多,因为凡事如果想得太多,就会陷入受外界约束的艰苦局面,这样自然会丧失潇洒超然物外无拘无束而有蓬勃朝气的生机。 一〇七、人生无长,不可虚度 天地有万古,此身不再得;人生只百年,此日最易过。幸生...
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菜根谭(82-105篇)

2010年07月15日  分类:碎片  添加评论   
菜根谭(82-105篇)
八二、不著色相,不留声影 风来疏竹,风过而竹不留声;雁渡寒潭,雁去而潭不留影。故君子事来而心始现,事去而心随空。 [译文] 当轻风吹过稀疏的竹林固然会发生沙沙的声音,可是当风过去后竹林并不会留下声音而仍旧归于寂静;当大雁飞过寒冷的深潭固然会倒映出雁影,但是雁飞过去后清澈的水面依旧是一片晶莹并不曾留下雁影。由此可见,一个具有高深品德的君子,当事情来临时,他的本然之性才会显现出来,事情过去之后他的本性也就恢复原来的空虚平静。 八三、君子德行,其道中庸 清能有容,仁能善断,明不伤察,直不过矫,是谓蜜饯不甜,海味不咸,才是懿德。 [译文] ...
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菜根谭(70-81篇)

2010年07月15日  分类:碎片  添加评论   
菜根谭(70-81篇)
七十、多喜养福,去杀远祸 福不可徼,养喜神以为召福之本而已,祸不可避,去杀机以为远祸之方而已。 [译文] 人间幸福不可勉强去追求,只要能经常保持愉快的心情,就算是追求人生幸福基础;人间的灾祸实在难以避免,只要心能消除怨恨他人的念头,就算是远离灾祸的唯一法宝。 七一、谨言慎行,君子之道 十语九中未必称奇,一语不中则愆尤并集;十谋九成未必归功,一谋不成则訾议丛兴。君子所以宁默毋躁,宁拙无巧。 [译文] 即使十句话你能说对九句也未必有人称赞你,但是假如你说错了一句话就立刻遭受人的指责;即使十次计谟你有九次成功也未必得到奖赏,可是其中只要有...
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菜根谭(49-69篇)

2010年07月15日  分类:碎片  添加评论   
菜根谭(49-69篇)
四九、多心招祸,少事为福 福莫福于少事,祸莫祸于多心。唯苦事者,方知少事之为福;唯平心者,始知多心之为祸。 [译文] 一个人的幸福没有比无事可牵挂更幸福的了,一个人灾祸没有比疑神疑鬼更可怕的了。只有那些整天奔波劳碌的人,才知道没有事是最大的幸福;只有那些经常心如止水的人,才知道多心病是最大的灾祸。 五十、处世要方圆自在,待人要宽严得宜 处治世宜方,处乱世宜圆,处叔季之世当方圆并用;待善人宜宽,待恶人宜严,待庸众之人当宽严互存。 [译文] 当政治清明天下太平时,待人接物应严正刚直,当政治黑暗天下纷乱时,待人接物应圆滑老练;当国家行将衰...
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b2b平台网站优化

2010年07月15日  分类:SEM  添加评论   
b2b平台网站优化
b2b平台网站就是那种发布企业商业信息的商务平台,比较知名的b2b平台网站有:阿里巴巴、环球内贸网、敦煌网、慧聪网、盖世汽车网等等。 这类网站在seo方面,它的优势有: 1,这类网站往往由企业运作,而且企业的规模往往比较大。而且网站提供的是一个信息发布平台,信息内容由网上的各类厂家提供,内容相当丰富。 2,这类网站一般比较年轻,再加上结构很复杂,所以这类网站往往有自己的技术研究团队,对于seo的技术实施还是比较有保障。 3,这类网站的竞争对手往往是一些企业站,规模不在一个档次上。   它的不利于seo的地方: 1,网站内容不是自主的,所以内容质量难...
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菜根谭(37-48篇)

2010年07月15日  分类:碎片  添加评论   
菜根谭(37-48篇)
三七、留正气给天地,遗清名于乾坤 宁守浑噩而黜聪明,留些正气还天地;宁谢纷华而甘淡泊,遗个清白在乾坤。 [译文] 人宁可保持纯朴毫无机诈的本性而屏除后天的聪明才智,以便保留一点浩然正气还给孕育灵性的大自然;人宁可抛弃俗世的荣华富贵而过着清虚恬静的生活,以便给 一个纯洁高尚的美名还给孕育本性的天地。 三八、伏魔先伏自心,驭横先平此气 降魔者先降自心,心伏则群魔退听;驭横者先驭此气,气平则外横不侵。 [译文] 要想制服邪恶必须先制伏自己内心的邪恶,自己内心的邪恶降服之后自然安稳不动,到那时一切其他邪恶自然都不起作用。要想控制不合理的横逆...
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菜根谭(1-36篇)

2010年07月15日  分类:碎片  添加评论   
菜根谭(1-36篇)
一、弄权一时,凄凉万古 栖守道德者,寂寞一时,依附权势者,凄凉万古。达人观物外之物,思身后之身;宁受一时之寂寞,毋取万古之凄凉。 [译文] 一个坚守道德规范的人,虽然有时会遭受短暂的冷落,可是那些依附权势的人,却会遭受永久的凄凉。大凡一个胸襟开阔的 聪明人,能重视物质以外的精神价值,并且能顾及到死后的名誉问题。所以他们宁愿承受一时的冷落,也不愿遭受永久的凄凉。 二、抱朴守拙,涉世之道 涉世浅,点染亦浅;历事深,机械亦深。故君子与其练达,不若朴鲁;与其曲谨,不若疏狂。 [译文] 一个刚踏入社会的青年人阅历虽然很短浅,但是所受各种社会不...
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